オイルサーディンとナスの醤油炒め
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醤油とオリーブオイルの相性が抜群!にんにくの風味が食欲をそそります。
作り方
1 ナス2本をお好みの大きさに切り、熱したフライパンにオリーブオイルを適量入れ炒めます。
2 にんにくを2片程度すり潰し、醤油と混ぜ合わせたタレを作っておきます。
3 オイルサーディンを別のフライパンで軽く炒め、オイルごとナスを炒めたフライパンに合わせます。
4 事前につくっておいたタレを加えて、軽く炒め最後にパセリを添えて完成です。
カテゴリ: うるめオイルサーディン
投稿:2013年02月8日