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宇佐もん一本釣りうるめいわし

うるめいわしと野菜のオーブン焼きパート1

材料
(2~3人分)
トマトサーディン 1尾分
茹でたマカロニ 100g
茹でたブロッコリー 5~6片
しめじ 半束
トマト 1玉
チーズ 適量
マヨネーズ 適量
少々
コショウ 少々
作り方
  1. 茹でたブロッコリー・しめじ・トマトを一口サイズにカットした後、耐熱皿に茹でたマカロニを入れ、カットした野菜をいれます。
  2. 1の上にトマトサーディン2尾分を乗せマヨネーズ、チーズをいれます。
  3. 2に塩・コショウを少々かけオーブン(トースター)で焼き、チーズに焦げ目ができれば完成。